WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
搜索
熱搜: 活动 交友 discuz
查看: 13636|回復: 4
打印 上一主題 下一主題

[雞] 三汁闷锅[7P]

[複製鏈接]
累計簽到:46 天
連續簽到:1 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2019-4-2 20:43:02 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
用料
, c, Z0 q  X- d; [: ?* C鸡翅        600g; r1 R1 W  \3 m7 }: q
青椒        3个
, v$ e3 g0 `2 h3 B* O红椒        3个
$ w7 X( i  p) t$ J) @$ ]土豆        一个" a( T9 ?: s# Q# L4 ^# C
洋葱        适量
1 c5 e$ v6 ?( t- r! I+ l, k: @0 z红萝卜        适量
; p  c( o) B0 T( C) r. h7 D- ?蒜        2个整蒜剥皮4 z" g6 |5 A% H# F6 y% d- {
蚝油        2勺: k( \6 b  X' {, @$ J
番茄酱        2勺4 v( S3 S- T6 |7 V* D
海天黄豆酱        2勺
( g7 N& U' L2 @: a海鲜酱油        2勺
: h" V* g7 {8 B- j糖        1勺& t; G% I9 {/ D. E) }) p
鸡精        1勺+ r* ~2 @6 h. c% w$ G
淀粉        1勺
4 u/ L5 m9 c6 P( J: o8 P, g辣椒油        适量$ r4 n& n8 r2 D6 Z0 F$ c) o
胡椒        适量
9 y8 ?/ x( U$ N$ \( z辣椒粉        适量2 V( P$ n2 d! U

* c  }0 r; L7 c7 `1.先腌制鸡翅,鸡翅用刀划几个口子。加盐,料酒,生抽,姜腌制半天。
! @( E; m! d( i( s% q0 K" @) `3 i( D / H. H9 l6 @) Y

' A- E0 R; E" L
+ w, K8 g; {1 P$ `0 h" R# u

8 @6 ?) R1 V6 f5 I# m* e( G: R% N) E4 l2.青红椒切块,蒜剥皮
8 @% L) {7 o" g0 m# e7 A/ k! S
6 M7 t' r+ y  C$ ]
. c+ b. s. j  o. R* U) \+ G2 M- @
4 {0 @9 ^/ O( _; e/ s& W  H

( \. S6 s" {: U( @4 x) w3.洋葱,土豆,红罗卜准备好。配菜可以按自己喜欢添加。) U2 P$ O2 Y" s# s; n# i1 t2 X

; ^4 D$ Y( r) |, S% J
% g/ w3 a" j* q  T3 o- {

0 r' K$ p) r& L9 _$ L0 F" t- Z5 g

: r2 z, w9 }# c  i0 M. U4.调酱汁,蚝油两勺, @  o% v& a) x/ a5 r1 K
( A. E1 [5 L3 C$ T  h' @' ]

) I5 ~( u1 C5 P; ^' `" W2 r' L; Q0 W5 R0 E" ~0 U3 I$ L6 }$ }$ ~
' ^  l9 G; X. F7 W& k
5.番茄酱两勺
% Z  w. D9 D1 L1 C" F6 ?- A
  ^" d, n+ V- ?: o4 F/ Q4 R
; W" |( ^3 A0 f( t" \3 P

& V% i: }. ~& C6 A2 A0 R

: a. Z. `/ T/ g6 h/ ]$ v/ A6.海天黄豆酱两勺; ?8 H. x; R  \7 G
7.海鲜酱油两勺  K+ U9 \- b, u! D( _
8.糖一勺. T* x% G4 O  a" }! j/ `
9.鸡精一勺
+ u  h( D6 E4 }7 a10.淀粉一勺
) e9 a( [! A( z7 {7 i7 N0 N
1 i5 c& S- N- V/ k; `6 N/ C

6 Q) A7 O% T0 J. r% g9 }11.把所有配菜放一起,放适量盐,盐不要放太多,小勺子两勺就行,酱料有盐份。辣辣粉,油,搅拌均匀。, b8 u4 p6 e3 T. m$ [( {& ~
5 B# q6 s7 E7 m  [
) x9 b; F6 N. P0 W* e3 ~
8 h7 i" F& G/ d- ^- z3 M$ _5 V  Z
7 H0 a/ w1 N2 |) [  ?, _
12.准备个平底锅,锅底放牛油或者黄油,没有放菜油,比平时炒菜的油放多一些,把菜铺平,把鸡翅码上去,放胡椒,辣椒油。盖锅盖焖12分钟。记得用小火,电磁炉600就行了,锅底太薄会糊,12分钟后加酱料继续焖十分钟就可以吃。/ A8 ~, x9 m2 w9 B
: D  W0 q! T  h4 D
6 s( V+ G  p! ~, y7 G9 o: n2 K

& W5 h# C  I1 w# y0 c/ s
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
累計簽到:100 天
連續簽到:1 天
沙发
發表於 2020-5-12 22:07:39 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
谢谢大佬的分享

尚未簽到

板凳
發表於 2020-6-24 15:04:15 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
累計簽到:289 天
連續簽到:5 天
地板
發表於 2021-3-23 11:52:24 | 只看該作者
一看就会,一学就废。谢谢分享!!!
累計簽到:374 天
連續簽到:1 天
5#
發表於 2021-4-17 17:00:56 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
学废了学废了
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表