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[無圖菜譜] 【四色蛋炒饭】----- 孩子喜欢的绚丽色彩

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發表於 2013-9-28 10:09:25 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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原料:剩饭一碗、鸡蛋一个5 I" _, B. t  W0 [* [/ c
配料:胡萝卜、玉米、豌豆、青椒各适量、香葱1根1 J. Z8 @: P  h- f& W
调料:食盐1茶勺、胡椒粉少许
7 h) S" t8 Y" B% \1 E& S) {步骤:# {. Y0 @5 k' {
* Y9 N% N0 P# [1 t4 F1 ?

. N2 J/ w5 S0 ]3 a, `5 }1:准备好鸡蛋和各种蔬菜。3 C/ g5 M/ C" \  P1 D0 Q, V
2:准备好剩饭。
% w  D! [* a% |0 I3:锅中烧开适量水,调入少许盐,依次下入玉米、豌豆、胡萝卜丁和青椒丁,焯熟沥干水份备用。
4 U, L8 s6 @/ W4:鸡蛋磕入碗里搅匀,下入烧热的油锅里炒成碎蛋花,盛出备用。7 G5 G" T9 Z* t$ i& F! K9 h2 j

  T' L2 N/ s' |; B) q6 \* R+ m5:锅中余油加入米饭,调入少许盐,翻炒至米饭颗粒松散。& ^" u$ n  K+ J" c3 S
6:加入已经焯熟的各种蔬菜。。
& N7 K" _* N; `, n: p7:加入碎蛋花。
- j/ q/ \( ~% c! c6 n4 M8:根据自己的口味调入少许胡椒粉,翻炒均匀即可,出锅前撒入香葱末。
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發表於 2013-10-3 22:45:42 | 顯示全部樓層
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蛋炒饭据说是最难搞的菜,歌里也唱嘛
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