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材料! p, T( `$ j: _
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8 b- G( A# P& x0 Z. t+ Y h锅底用料:大米150g,猪棒骨2根(约600g),鸡骨200g,红枣5颗,老姜2g,蘸料用料:生抽50ml,老抽10ml,白砂糖25g,香菜50g,鱼露1茶匙(5ml),鱼骨100g,白胡椒粉5g,绍兴黄酒1汤匙(15ml),香葱3棵,沙茶酱20g,油1汤匙(15ml),涮料用料:鳜鱼1条,墨鱼400g,猪肥膘50g,盐1/3茶匙(2g),芝麻香油1茶匙(5ml),白胡椒粉1/2茶匙(3g),蛋清1只,生粉1汤匙(15g),绍兴黄酒1茶匙(5ml),基围虾300g,牛花腱150g,三黄鸡200g,西洋菜150g,香菇100g,娃娃菜150g8 b5 X4 V" d0 k* W. V2 M: H
O' T' o+ Y( X/ c6 q0 c& M/ {
3 F3 Z# p3 l+ Z' B) V2 l- a# r2 y做法
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1 \( s1 z! B2 m锅底做法:
$ Q* E( p) h2 V猪骨和鸡骨分别洗净,放入煮锅中加入适量冷水煮开,捞出洗净血沫,重新放入砂锅,加入冷水大火煮后调成小火加盖煲煮1小时,制成. S$ u. D+ }* G! s
骨汤。
' j3 ?( z: v5 g, |大米淘洗干净,放入大砂锅,加入1000ml冷水,大火煮开后加入1000ml骨汤,继续煮至沸腾,用木勺搅拌10分钟后调成小火加盖煮30分钟。" a% [+ N1 b$ v. I
老姜切丝,红枣洗净去核,加入到煮好的粥中即可开始享受粥火锅了。
, e( {0 _/ I# f: W! o蘸料做法:
3 {9 q3 @4 {. s- v2 Y4 J0 ~中火加热炒锅中的油至7成热,放入鱼骨煎至微黄。. U |% v6 o( j) o( q( H
煮锅中放入鱼骨、香菜、生抽、老抽、绍兴黄酒、白砂糖、白胡椒粉和1杯水,大火煮开后调成小火煮30分钟,用滤网滤除渣滓取汤汁分装入小碗。
+ ^2 I8 n7 c# O/ P5 `$ {! j香葱切碎,涮火锅时按个人口味在调料汁中添加香葱碎、沙茶酱和鱼露。, @) M" P' h' M: o. y
涮料做法:, G0 r8 _ M! G( m; T; f
鳜鱼去内脏、鳃和鳞,横放案板上,用刀从鱼尾处向鱼头横推片下鱼肉,将片下的鱼肉鱼皮向下,再把鱼刺片除。切片时第一刀深至鱼皮即止,第二刀间隔2mm切入且切到底,按这样的方式将整块鱼肉切成薄片,展开摆放在盘中。
% s% l# @& I0 m' \墨鱼撕去表皮和筋膜,用肉槌或刀背剁成墨鱼泥,猪肥膘剁茸。在碗中混合墨鱼泥和猪肥膘茸,加入白胡椒粉、蛋清、生粉、绍兴黄酒和芝麻香油,用少量多次的方式向一个方向一边搅拌一边加入冷水,直至肉糜有弹性,制成墨鱼丸。8 S. l7 S" ~/ n
基围虾洗净装盘。牛花腱切成3mm的薄片装盘。三黄鸡洗净切成4cm见方的块装盘。
* B! L* z# V5 [$ V- F西洋菜洗净,择去黄叶和老茎装盘。香菇去蒂洗净装盘。娃娃菜洗净将叶片掰开装入小竹筐上桌。7 V6 Q R- q" u3 m+ q- x; H7 H8 a
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. N# P" j( X' V小诀窍5 N: F$ F' l3 |( R# u( B
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粥底火锅涮料时最好先涮海鲜类,再涮肉类,最后涮食蔬菜。这样可以最大限度地将各类涮料的鲜甜味道都保留在粥中,同时也不破坏营养成分。. V/ k+ s$ {; e3 @4 T: [
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