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材料! a2 O5 A) k( u
油面200公克,虾200公克,鱿鱼丝50公克,肉丝50公克,蛋1个,韭菜段50公克,银芽50公克,葱2根,蒜末1小匙, 2 ~/ r6 w4 B7 p' w+ C n6 T5 p
调味料A.高汤400㏄,是拉差辣椒酱1大匙,老抽2小匙,鸡精粉1小匙,鱼露2大匙,
; M9 e# x- x6 M. J+ }3 t/ e调味料B.柠檬1/4个,虾粉1大匙9 W: s( `6 H9 |/ L7 {
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做法' q% }8 j* M1 r% ^
1将虾去头留尾,并剥除虾身的壳(将虾壳洗净后剁碎备用),再与鱿鱼丝一起放入沸水中汆烫后捞起沥干。 / f' @2 f2 }; [4 r7 y' A
2葱切段;蛋打散成蛋液备用。 Q9 _/ E( r& g5 ~* A, x
3另起一锅放入高汤及剁碎的虾壳,以中火煮约2分钟至香味飘出时,滤除虾壳,留汤备用(剩约200㏄)。
p- R( B1 F4 c2 \/ U' Q! U4另热一油锅,以小火爆香葱段及蒜末,转中火,放入蛋液炒熟,再放入肉丝及作法1的虾、鱿鱼丝快炒数下,加入调味料A以大火煮至滚,再放入油面炒至汤汁快收干时,加入韭菜段及银芽炒透后盛起,挤上柠檬汁并撒上虾粉拌匀即可。 |
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