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[無圖菜譜] 软溜草鱼片

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發表於 2014-5-21 02:00:40 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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【软溜草鱼片】
% }+ k# W9 n+ D) @- O 原料:) z) J2 s& N+ k3 y; ]8 K1 G1 V
新鲜草鱼一条(约700克)、粉丝适量、香菜末适量" M. C3 ]  v1 Z
调料:* \6 m( i4 u& d& H
麻油2茶勺、熟植物油2大勺、葱姜蒜末各半大勺、葱段姜片各适量、生抽酱油2大勺、料酒3大勺、辣椒粉2大勺、盐少许、香油少许、虾米(剁碎)2大勺、白糖4大勺、香醋5大勺、白胡椒粉1茶勺、鸡精适量、清水半小碗、水淀粉适量9 S7 R# @  i4 h- k( G$ t) Q: k
制作:
! i- M* F& f- w7 j1.粉丝用开水烫软,沥干水分,加入麻油、熟植物油和盐拌匀,铺在盘底备用。) F: S0 ?4 s1 j0 N/ e/ J
2.草鱼收拾干净,顺着鱼骨剔下鱼肉,将鱼肉斜刀切成厚片。
3 ~% h) v# g2 Y, N1 p  `% c3 L, x3.锅中倒入清水,放入葱段、姜片、2大勺料酒烧开,大火煮1分钟,然后将鱼片放入锅中,关火,盖上锅盖,焖5分钟,至鱼片熟透,捞出,将鱼片摆在粉丝上。  Y: @3 ^  N! K/ e/ w- q+ H: s
4.炒锅倒油烧热,下葱姜蒜末炝锅,再加入酱油、辣椒粉、1大勺料酒、虾米碎、白糖、香醋、胡椒粉、清水烧开,下鸡精,淋入香油调味,最后用水淀粉勾芡。: H2 d/ q+ \8 R4 o# K- P
5.将芡汁浇在鱼片上,撒上香菜末即可。
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