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[無圖菜譜] 蔬菜鸡蛋卷[1P]

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發表於 2014-10-8 23:16:39 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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材料鸡蛋4个,胡萝卜1/4根,甜椒1/4个,盐1g,糖2g,食用油适量8 f; P2 c* T: A3 @# f& ~

/ g% a) g" M4 ?2 d/ B+ }, ~做法1、将4个鸡蛋磕入碗内,用筷子或打蛋器将鸡蛋打成均匀的蛋液。 + \; n; J8 C/ Y% P
2、将胡萝卜、甜椒切成小丁备用。
; [" ?" f( M) y3 T9 t3、在打散的蛋液中加入胡萝卜丁、甜椒丁、盐、糖,打搅均匀。
2 W) ]$ `( E% s8 u' z4、在方形煎蛋锅中倒入少量食用油,用木铲将食用油均匀推向锅的各个角落。 0 n% m- S- b! T
5、小火,待锅中油温3-4成热,倒入一半量的蛋液,晃动锅子,使蛋液均匀的延展向锅的四个角。
: ^8 v6 }4 y% X2 k* C! L- @6、待蛋皮表面的蛋液呈半凝固状态,用木铲将蛋皮的一端向内折叠,折叠一层后,用木铲轻轻压蛋卷表面,继续向内折,直至整片蛋皮折叠完毕
  F* L9 k! I% @7 ]" G. l) B7、将折叠好的蛋卷推向锅的一端。 , ?1 i4 j9 k  T3 k6 r  b
8、倒入剩余的蛋液,晃动锅子,使蛋液延展至锅的四个角落,并且与之前卷的蛋卷一端融为一体。 ; _) s. i$ p4 U  R; E
9、待第二层蛋皮表面的蛋液呈半凝固状态,用木铲将原先的蛋卷连同第二层蛋皮继续向内折叠,折叠完一层后,用木铲轻轻压蛋卷表面,继续向内折,直至蛋皮折叠完毕,最后的收口朝下继续煎一小会儿,使得蛋卷的口封紧。 # z* I) B) H0 q  p
10、将煎好的蛋卷码在食用菜板上,用刀轻轻的切成大小相似的段,码在盘中即可。
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發表於 2014-10-9 21:46:05 | 顯示全部樓層
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好像很好吃的样子啊
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