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[無圖菜譜] 穿水金針菇牛柳[3P]

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發表於 2014-10-9 15:48:38 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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! H# r6 |1 [  T0 F( J0 u9 u: O: a1 x
' G& ], J: f  b  @
1 h6 g6 z4 a! W; ?材料
- [: X% D# C$ }# @$ F) i5 t2 B牛柳1块,金针菇1把,黄瓜半根,芥菜油适量,生抽1勺,耗油适量,干淀粉少许1 t+ C( w4 p# i# f" Y7 {, U

: s3 o2 T! f7 g2 g. q做法
( R- `/ r8 |2 o, I) a2 g, S) G1、牛柳切丝加生抽和干淀粉腌制20-30分钟。
( B: R8 k9 B( y2、金针菇去头,清水清洗。 6 B9 F: [! m: F4 q" o1 F
3、黄瓜去籽,清洗干净,刨细丝。 3 o( p: O& R6 J! Z1 k* N3 u. }
4、热锅下适量油,下腌制牛柳丝翻炒至牛柳变色。 ! N" k5 e$ n- I
5、在炒牛柳的同时烧锅开水,先下金针菇沸水里穿一下,也就是焯一下的意思。 0 g" r' M: \# p
6、接着下黄瓜丝继续穿一下。 $ g2 H2 x' T% A
7、将穿水的金针菇和黄瓜丝一起倒入爆香的牛柳,加入蚝油拌匀即可装盘。

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發表於 2014-10-9 21:41:09 | 顯示全部樓層
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好像很好吃的样子啊
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