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[無圖菜譜] 義大利風味蔬菜湯

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發表於 2014-11-12 11:56:58 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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【材 料】 7 P0 N8 ?3 y; u9 k
材料1: & u( H% v, m" k: N
洋蔥 100公克
; A) s! u' X. i蕃茄  200公克 9 c* ~# t% q# R" T
馬鈴薯  100公克   R; T5 G# q$ y2 R
高麗菜  50公克
5 g# k6 v# k6 B8 h7 o紅蘿蔔  50公克 ! v! H9 m) R( N
西洋芹  60公克 # Y. [3 }, a( e: A& P
材料2:
9 \- Y2 ?& F6 [大蒜 1瓣
) ^# u% ~' W& W2 k0 [培根  100公克
+ f8 {- c5 j+ Z' ^橄欖油  2大匙
1 @9 }6 d* t. T3 Y1 V: l' j雞高湯  2000c.c.
7 E" t2 ?7 N9 k  S6 C4 t豌豆仁  50公克 % e8 j* r! z/ O% E
九層塔  少許 ! [' P! i+ @9 _, _6 T! [
【調味料】 1 n; O; `; C! {6 z: ~0 O1 t
義大利綜合香料  1小匙 . U, i* H" w7 }- _6 t, x$ K
鹽  適量 ; q. p; Z. Z6 Z7 s  o
胡椒粉  適量 0 Q, P$ C# w6 Q- Q5 U
【做 法】 4 U, n3 }' I7 w1 R
(1)將材料1的所有蔬菜全部切成丁狀;材料2的大蒜切末,培根也切成2公分小段。
) j  J3 q8 y$ ?) a- F& @8 O(2)將鍋子預熱,放入橄欖油,爆香大蒜末及洋蔥丁,放入1小匙的義大利綜合香料,略炒一下,再倒進高湯、蔬菜丁、豌豆仁及培根段。
; N* h6 [& q/ Y( }(3)用大火煮沸後,將浮沫撈除乾淨,轉小火續煮約20分鐘,即可盛入湯盤中,上面再放上九層塔裝飾即完成。
, o# X+ d9 I# o7 g, i  `% H( Y【備 註】 6 R# M; _& T1 `
食用此道湯品時可灑上少許的起士粉,有另一番風味。 ! t4 Y5 R* f6 F9 B
可在熬煮時放入剪短成約2~3公分長的義大利通心麵,與湯一起煮軟,又是另一種不一樣的美味。% r( H$ w7 T) h7 [4 m, d
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