WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:268 回復:1 發表於 2014-12-4 23:25:11
累計簽到:3365 天
連續簽到:24 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2014-12-4 21:53:39 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[無圖菜譜] 油爆肚尖做法 [複製鏈接]

  油爆肚尖* S" e' ]2 a/ X) g& v- ?

" x7 x% R3 q, l. ^9 I  V2 Y0 X; R  食谱材料:猪肚尖4个约250克,净冬笋50克,水发香菇10朵,鲜红椒25克,鸡蛋1只,料酒2茶匙,香油、葱、姜、蒜、上汤、生粉各适量。
* C7 r$ W) T& H& r1 A( c6 O! ~9 v2 [& z* O! e  K, q
  制作方法:
6 i, k0 X+ c" l" b( Z3 K- M8 @. o: S* `( x
  ①将猪肚肚尖部位用刀剥下厚的一层肚尖头,剔去两面的油和筋,用清水洗净备用。
4 B6 b( u" P4 x' r$ l1 n$ d: K: x* O0 X9 ^/ Q7 `+ E! B$ Y8 z: d
  ②在肚尖的内面,用刀斜划十字交叉花刀,切成约2.5厘米大的斜方块。冬笋、红椒(去蒂带籽)、香菇(去蒂)都切成略小于肚尖的块。姜切小片,葱切段,蒜切茸。
" E6 v9 S; a# M$ R5 k
' D0 X+ A' e( q# N3 U+ R( w  ③将汤、味精、盐、香油、生粉放入碗内,调成汁,加入葱段备用。将肚尖花加入盐、味精拌匀,再用蛋清、生粉拌匀。
! n1 n1 g* G; n! T6 q+ w2 k5 q1 _
  ④烧热油锅,下肚尖花,待肚尖散开卷起时,即倒入漏勺滤油。锅内留适量油,放入冬笋、姜片、红椒、蒜泥、香菇煸炒片刻,倒入调好的汁,待汁稠时再倒入肚尖花翻炒片刻即可。
0 Q: N6 C7 F1 Y& j1 B2 n, K* p& T9 M+ Z5 [- I7 B
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
累計簽到:16 天
連續簽到:1 天
沙发
發表於 2014-12-4 23:25:11 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
学习中,感謝大家的辛勞分享!

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部